God morgon!
redan onsdag...? gud vad tiden går fort. Hänger inte med. Igår jobbade jag och sen hängdes det lite med Ellan. Det var kul:) Sen när jag kom hem gjorde jag slingor på mamma. Och sen blev det tv och dator sen sängen.
Idag är en ny dag och jag har inte sovit så bra inatt, massa skit i huvudet som inte vill lämna mig! hatar det ! idag blir det nog mest att ta det lungt. Lovade melvin en långis igår så får väl bli det då. När jag inte jobbar på hunddagiset så har jag massa energi i benen bara för att jag är van att gå så mycket:p så då blir det lätt långa promenader:) bara bra för melvin som måste bygga muskler!
Igår bestämde jag mig för att börja 2 veckors rivstart med GI. Med det menas för dom som inte vet att man får äta allt utom kolhydrater och istället ökar intaget av proteiner och fett. Det som händer då är att kroppen startar en fettförbränning och eftersom att man äter mycket protein så minskas inte musklerna! i början tror jag man får äte 14 kolhydrater om dagen eller vad det var ? kommer inte ihåg riktigt.
Det är faktist det enda som har varit riktigt bra och verkligen fungerat med goda resultat! Ska se om mamma vill vara med annars får jag klara mig själv:p Så nu blir det väl bacon och äggröra till frukost och ikväll typ kebabsallad eller nåt. As jobbigt att jag inte kommer ihåg allt med GI förut var man ju inne i det och visste vad man fick och inte fick äta.
Aja ska iaf prova :p sist belv jag typ helt slut i huvudet utan kolhydrater efter 2 veckor. haha men man kan ju försöka igen :) och efter det käka lite fullkornspasta typ.
nu ska jag gosa med melvin, han är söt!
hejdå
